RESTAURA TU INTESTINO

Contenido del Programa Kit de inicio En este módulo recibirás toda la información que necesitas para iniciar con tu Restauración antes de la fecha de inicio. Agenda del programa: día a día para saber qué esperar durante estas 3 semanas Protocolo de limpieza del intestino: explicación clara y detallada de lo que tendrás que hacer Lista de super: para que estés preparada antes de que inicie tu programa Test y Guías de inicio En este módulo recibirás las guías que te apoyara en tu camino de restauración de tu intestino para hacerlo mucho más efectivo Test de síntomas para apoyarte a conocer como se encuentra tu estado de salud intestinal antes de que inicies y al finalizar tu programa Guía de reintroducción de alimentos que te enseñará el protocolo a seguir para reintroducir alimentos de manera estructurada después de la fase de eliminación Plan de alimentación Plan basado en la dieta de eliminación de la medicina funcional que ha sido probada por cientos de clientes de manera exitosa. Tu seguirás este protocolo durante 3 semanas Sesiones en vivo Únete a estas sesiones para tener un soporte más personalizado y poder beneficiarte de mi experiencia como Coach en Nutrición Funcional especializada en Salud Digestiva y Hormonal. Clarifica tus dudas y sácale el mayor provecho a tu plan de Restauración de 3 semanas Lecciones en Video Incluidas 3 horas de videos (divididos en varias sesiones), en donde hablaremos de temas relacionados con la salud digestiva y sus implicaciones en la salud en general. Entenderás cómo funciona la dieta de eliminación, y obtendrás las herramientas para tener una salud sostenible a largo plazo Semana 1: Introducción a la salud digestiva Eje intestino - cerebro Por qué enfocarse en el intestino Qué es la disbiosis Formas naturales de mejorar la hipoclorhidria (o falta de ácido estomacal) Qué ocurre cuando sanas tu intestino Catálogo de alimentos y protocolo de restauración intestinal Ayuno y ritmo circadiano Semana 2 & 3 Cómo saber